Es kommt häufig vor, dass man plötzlich Venen an Händen, Armen, Beinen oder sogar der Brust entdeckt, die man vorher nicht bemerkt hat. Bei vielen Menschen sind diese Venen harmlos und einfach eine Folge des Alterungsprozesses, der Genetik oder vorübergehender körperlicher Veränderungen. In manchen Fällen können neu sichtbare Venen jedoch auf zugrunde liegende Gesundheitsprobleme hinweisen, die nicht ignoriert werden sollten.
Was verursacht das plötzliche Hervortreten von Venen?
Es gibt mehrere Gründe, warum Venen deutlicher sichtbar sein können:
- Niedriger Körperfettanteil: Wenn der Körperfettanteil sinkt, insbesondere an den Gliedmaßen oder am Rumpf, wird die Fettschicht, die normalerweise die Venen verdeckt, dünner, wodurch diese besser sichtbar werden.
- Sport und Gewichtheben: Durch die erhöhte Durchblutung beim Sport können die Venen anschwellen und deutlicher sichtbar werden. Mit der Zeit und durch regelmäßiges Training wachsen die Muskeln und drücken die Venen näher an die Hautoberfläche.
- Heißes Wetter: Warme Temperaturen führen dazu, dass sich die Venen erweitern, da der Körper versucht, sich abzukühlen. Diese vorübergehende Veränderung kann sie deutlicher sichtbar machen, insbesondere an Armen und Beinen.
- Alterung: Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut an Elastizität und wird dünner. Dadurch treten darunterliegende Strukturen wie die Venen deutlicher hervor.
- Hormonelle Veränderungen: Schwangerschaft, Wechseljahre oder Hormontherapie können die Blutgefäße und die Durchblutung beeinflussen und manchmal dazu führen, dass Venen an Stellen sichtbar werden, wo sie vorher nicht sichtbar waren.
