Wohltuende Massagen
Ein paar Tropfen Lavendel- oder Pfefferminzöl, die auf die Waden aufgetragen werden, regen die Durchblutung an und entspannen die Muskeln.
Bequeme Kleidung
: Vermeiden Sie enge Pyjamas oder einengende Socken. Lassen Sie Ihre Beine frei atmen und sich frei bewegen!
Produkte für einen erholsamen Schlaf
