Nächtliche Wadenkrämpfe sind plötzliche, unwillkürliche Muskelkontraktionen, die häufig in den Beinen auftreten. Der Schmerz kann so heftig sein, dass man davon abrupt aufwacht, und manchmal dauert es mehrere Minuten, bis er wieder verschwindet. Ein echter Schlafstörer! Und dieses Phänomen betrifft viele Menschen, unabhängig vom Alter.
