Wasser aufkochen und Ingwerscheiben hinzufügen. 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Nach dem Abkühlen leicht abseihen und nach Belieben etwas Zitronensaft hinzufügen. Für optimale Wirkung morgens vor dem Frühstück und abends vor dem Abendessen jeweils ein Glas trinken.
Die Magie des Ingwers
Ingwer ist reich an Mangan und Gingerol, die beide wichtig für den Stoffwechsel sind. Er trägt außerdem dazu bei, den Cholesterinspiegel zu regulieren und bietet somit zusätzlichen Schutz für das Herz-Kreislauf-System.
Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen.
