Französische Knoblauchsuppe – Cremig, leicht und voller Nährstoffe

Zutaten

1 Liter Gemüsebrühe

3 ganze Knollen Knoblauch

2 bis 3 Zweige gehackter frischer Thymian (oder ½ Teelöffel getrockneter Thymian)

1 gehackte Zwiebel

1 Lorbeerblatt

1 Esslöffel natives Olivenöl extra

1 Esslöffel Mehl

Ein Spritzer Zitronensaft

Pflanzliche Sahne nach Wahl (Soja oder Hafer)

Salz und Pfeffer nach Geschmack