Wussten Sie, dass Sodbrennen zu Schleimbildung im Rachen führen kann? Wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt, reizt sie den Rachen und führt so zu einer vermehrten Schleimproduktion.
🔹 Anzeichen für durch Säurereflux verursachten Schleim:
- Ein brennendes Gefühl in der Brust (Sodbrennen)
- Heiserkeit oder Stimmveränderungen
- Das Gefühl, einen Kloß im Hals zu haben.
3. Dehydrierung 💧
Wenn man nicht genügend Wasser trinkt, verdickt sich der Schleim und lässt sich schwerer aus dem Hals entfernen. Flüssigkeitsmangel kann zu einer zähen und unangenehmen Schleimbildung führen.
🔹 Anzeichen dafür, dass Sie mehr trinken sollten:
- Trockener Mund und Hals
- Dickflüssiger Speichel
- Dunkelgelber Urin
4. Atemwegsinfektionen 🦠
Die wahren Ursachen von Schleim im Hals und wie man ihn loswird
Erkältungen, Grippe, Bronchitis und Nasennebenhöhlenentzündungen können die Schleimproduktion erhöhen, da der Körper die Krankheit bekämpft. Dieser Schleim kann sich im Hals festsetzen und zu ständigem Husten und Räuspern führen.
🔹 Symptome von infektionsbedingtem Schleim:
- Fieber
- Aushusten von Schleim
- Halsschmerzen
5. Rauchen und Umweltverschmutzung 🚬🌫️
Der Kontakt mit Rauch und Schadstoffen reizt Rachen und Lunge und führt als Schutzmechanismus zu vermehrter Schleimproduktion. Wenn Sie rauchen oder in einem stark verschmutzten Gebiet leben, könnte dies eine Ursache für Ihren Schleim im Rachen sein.
