Zubereitung: Kürbis, Äpfel, Karotten und Zitronensaft in einen Mixer geben. Etwas Wasser hinzufügen, um eine glatte Masse zu erhalten.
Süßungsmittel (optional): Wenn Sie einen süßeren Saft wünschen, können Sie Honig oder ein anderes Süßungsmittel hinzufügen.
Filtern (optional): Wenn Sie einen besonders feinen Saft bevorzugen, filtern Sie die Mischung durch ein feines Sieb.
Serviervorschlag: Gießen Sie den Saft in ein Glas und servieren Sie ihn gekühlt oder mit Eiswürfeln für einen erfrischenderen Effekt.
Smoothies für alle, die keinen Kürbissaft mögen |
Clariwells Tipps für erfolgreiches Kürbissaftpressen
: Verwenden Sie frischen Kürbis: Frischer, roher Kürbis ist ideal zum Entsaften, da er besonders nährstoffreich ist. Kürbis aus der Dose ist zwar praktischer, enthält aber oft Zuckerzusatz oder Konservierungsstoffe.
Süße anpassen: Wer es süßer mag, kann natürliche Süßungsmittel wie Honig, Ahornsirup oder Stevia verwenden. Für eine zusätzliche natürliche Süße können Früchte wie Äpfel oder Birnen hinzugefügt werden.
Kokoswasser hinzufügen: Die Verwendung von Kokoswasser anstelle von normalem Wasser verleiht dem Getränk einen leichten tropischen Geschmack und mehr Elektrolyte, wodurch es hydratisierender wird.
Experimentieren Sie mit Gewürzen: Kürbissaft harmoniert hervorragend mit wärmenden Gewürzen wie Zimt, Ingwer und Muskatnuss. Probieren Sie verschiedene Gewürzmischungen aus, um die für Sie beste zu finden.
