Griechischer Joghurtkuchen ist ein kalorienarmes, glutenfreies Dessert ohne Butter und Mehl und somit ideal für alle, die sich ausgewogen oder…
Author: Ouadie Rhabbour
7 stille Schlafkiller, die die Gesundheit älterer Menschen beeinträchtigen (und wie Sie diese noch heute Abend beheben können)
Schlaf ist kein Luxus – er ist lebensnotwendig. Mit zunehmendem Alter wird jede Minute Ruhe zum Grundstein für einen klaren…
Was ist der normale Blutdruck für jedes Alter?
Der Blutdruck ist nicht nur ein Wert, den Ihr Arzt bei Ihrem jährlichen Besuch überprüft – er ist ein wichtiger…
Covid-19-Impfstoff: Vier Jahre später wächst die Liste der anhaltenden Symptome
Ein Rückblick auf Covid-19 (1/10) Im Dezember 2019 verbreitete sich ein neues Virus aus China schnell auf der ganzen Welt und…
10 Anzeichen für Bauchspeicheldrüsenkrebs, die Sie nicht ignorieren sollten
Wussten Sie, dass Bauchspeicheldrüsenkrebs zu den am schwierigsten zu diagnostizierenden Krebsarten gehört? Nicht, weil er besonders aggressiv ist, sondern weil…
Leckeer, Hamburger Suppe macht lange satt und schnell zubereitet
Zutaten: Für die Suppe: 500 g Rinderhackfleisch 1 große Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 2 Karotten, geschält und gewürfelt 2…
Knoblauch-Parmesan-Cheeseburger-Bomben
Zutaten: Für die Füllung: • 500 g Rinderhackfleisch • 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt • 2–3 Knoblauchzehen, gehackt • 200…
🤤🥰 Himmel im Mund, soo lecker! Calzone mit Blätterteig
🛒 Zutaten: 8 Scheiben Blätterteig (TK), 2 Scheiben pro Portion 100 g Kochschinken 100 g Salami 1 Paprikaschote(n) 150 g…
🍗🥦 Cremige Hähnchen-Orzo-Pfanne mit Brokkoli – Soulfood in 30 Minuten!
Zutaten für 2 Portionen: ca. 250 g Hähnchenbruststücke 150 g Orzo (Risoni-Nudeln) 200 g frischer Brokkoli (in Röschen) 1 kleine…