Erdnüsse sind grundsätzlich gesund, aber Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen sollten den Verzehr von Erdnüssen, insbesondere von gekochten Erdnüssen, vermeiden.
Erdnüsse gehören zu den beliebtesten Snacks weltweit – knackig, aromatisch und in allem von Studentenfutter bis hin zu cremigen Brotaufstrichen enthalten. Doch hinter ihrem vertrauten Geschmack verbergen sich überraschend viele Fakten, die vielen unbekannt sind.
In diesem Artikel werden wir einige der weniger bekannten Fakten über den Verzehr von Erdnüssen aufdecken und ihren Nährwert, potenzielle gesundheitliche Vorteile und versteckte Risiken untersuchen, die Ihre Sichtweise auf diese bescheidene Hülsenfrucht verändern könnten.
