Arzt warnt eindringlich vor beliebter Gewohnheit, die das Risiko eines Herzinfarkts verdoppelt
Der bekannte Fernseharzt Dr. Hilary Jones hat seine Tipps für eine optimale Herzgesundheit geteilt – und warnt diejenigen, die beliebte Aktivitäten ausüben, da diese das Risiko eines Herzinfarkts verdoppeln können.
Der Arzt sagte, dass es bei der Gesunderhaltung unseres Herzens letztendlich darauf ankomme, überflüssige Pfunde loszuwerden und eine bestimmte Angewohnheit aufzugeben.
Der Arzt fuhr fort: „Belasten Sie Ihr Herz nicht durch zu viel Gewicht, trainieren Sie es regelmäßig – es ist ein Muskel – er liebt ein bisschen Bewegung.“
Er warnte außerdem davor, das Herz durch zu viel Cholesterin zu „verstopfen“.
Er hatte jedoch auch eine deutliche Mahnung für diejenigen parat, die einer schädlichen Angewohnheit verfallen sind: „Raucht nicht, euer Herz hasst das.“
Eine ältere asiatische Frau erlitt zu Hause einen Herzinfarkt mit starken Brustschmerzen – eine Erkrankung im höheren Lebensalter.
