Vermeiden Sie gentechnisch veränderte Organismen (GVO).
Der Verzicht auf gentechnisch veränderte Lebensmittel ist eine Regel, die jeder befolgen sollte. Sie enthalten krebserregende Stoffe. Daher ist es wichtig, stets frische, gesunde Produkte von regionalen Erzeugern zu kaufen.
8. Achten Sie auf ein gesundes Gewicht.
Überschüssiges Fett regt die Östrogenproduktion an, was die Entstehung von Brustkrebs begünstigen kann. Deshalb ist es wichtig, auf Ihre Figur zu achten.
9. Achten Sie auf ausreichend Schlaf.
Schlafmangel kann die Melatoninproduktion beeinträchtigen, was mit einem erhöhten Risiko für Insulinresistenz und Gewichtszunahme einhergeht – zwei Faktoren, die die Entstehung von Krebs begünstigen.
Melden Sie sich für unseren kostenlosen Newsletter an!
Mehr dazu finden Sie auf der nächsten Seite. Anzeigen
