Häufiges Wasserlassen, insbesondere nachts, kann ein Anzeichen für hohen Blutzucker sein. Dieses Symptom kann zu häufigen Harnwegsinfekten führen, die sich durch Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen trotz leerer Blase und manchmal Blut im Urin äußern. Diese Infektionen können Schmerzen im Unterbauch und in der Leistengegend verursachen.
2. Gewichtszunahme und Insulinresistenz.
Unerklärliche Gewichtszunahme, insbesondere im Bauchbereich, kann auf eine Insulinresistenz, eine Vorstufe von Diabetes, hindeuten. Diese tritt auf, wenn der Körper nicht mehr effektiv auf Insulin reagiert, wodurch sich Glukose im Blut anreichert. Ein sitzender Lebensstil und eine kohlenhydratreiche Ernährung können dieses Problem verschlimmern. Regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung werden empfohlen, um diesem Risiko vorzubeugen.
