Ihre Schilddrüse ist klein – etwa so groß wie ein Schmetterling – und befindet sich am Halsansatz – spielt aber eine entscheidende Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit.
Es reguliert Stoffwechsel, Energieniveau, Stimmung, Gewicht und Hormonhaushalt.
Eine Funktionsstörung der Schilddrüse, sei es eine Schilddrüsenunterfunktion oder eine Schilddrüsenüberfunktion, beeinträchtigt alle Körpersysteme.
Medikamente spielen zwar eine Schlüsselrolle bei der Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen, aber auch die Ernährung kann helfen – oder die Situation verschlimmern.
Bestimmte Lebensmittel können die Schilddrüsenfunktion und die Hormonproduktion stören oder die Symptome verschlimmern.
Hier sind 6 Lebensmittel, die sich negativ auf Ihre Schilddrüse auswirken können – und was Sie dagegen tun können.
